FC 도쿄 파크 후추에서 요가 이벤트 『PARK NIGHT YOGA～스포츠의 가을에 보내는, 몸과 마음의 조율 시간～』를 개최합니다.
이번에는 스포츠의 날에 개최! 나이, 성별, 경험은 상관없습니다! 초보자 분이나 몸이 뻣뻣한 분도 안심하고 참여하실 수 있습니다.
역 근처에 있어 손에 아무것도 들지 않고도 참여할 수 있으므로, 친구나 가족과 함께는 물론 혼자서의 참여도 대환영입니다.
가을의 시원한 바람을 맞으며 깊게 숨을 들이쉬고 자신을 정돈하는 특별한 시간을 보내세요.
여러분의 참여를 기다리고 있습니다!
※지난 개최 시의 이미지 사진입니다.
□이벤트 개요
FC 도쿄×YOGA
PARK NIGHT YOGA～스포츠의 가을에 보내는, 몸과 마음의 조율 시간～
요가는 호흡과 움직임을 맞추면서 마음의 평온과 몸의 확장을 가져다줍니다.
광활한 푸른 잔디 위, 밤하늘 아래에서 깊게 호흡을 반복함으로써 고요함이 생기고 오감이 예민해집니다.
심신의 긴장이 풀리면서 깊은 이완으로 이끌리고, 하나하나의 자세에 집중함으로써 집중력과 동기부여가 높아져 심신의 균형이 맞춰집니다.
처음이신 분이나 몸이 뻣뻣해서 걱정되시는 분, 초보자부터 경험자까지 누구나 참여하실 수 있습니다.
이 날에만 느낄 수 있는, 이 유일무이한 체험을 통해 모두 함께 호흡을 맞추는 쾌적함.
영감과 활력을 충전하지 않으시겠습니까?
일상에 깊고 잊을 수 없는 빛남을 가져다주는 특별한 밤으로 만듭시다.
많은 분들의 참여를 기다리고 있습니다!
□개최 일시
2025년 10월 13일(월 공휴일)
18:00～19:00
(17:30 접수 시작/19:30 최종 퇴관)
□대상／정원
성인(중학생 이상)／선착순 50명
※18세 미만은 보호자 동반.
【이런 분들께 추천】
・요가 초보자부터 경험자까지 (레벨에 상관없이 참여하실 수 있습니다)
・몸을 부드럽게 움직이고 싶은 분
・마음과 몸 모두를 리프레시하고 싶은 분
・개인 풋살 전 몸 풀기에도 추천합니다.
□장소
FC 도쿄 파크 후추(인조잔디／도쿄도 후추시 미야마치 1-41-2 미텐 후추 옥상)
・자전거 주차장 없음／주차장 없음
・게이오선 「후추역」 남쪽 출구에서 도보 약 1분
・JR 남부선 또는 JR 무사시노선 「후추혼마치역」에서 도보 약 5분
＜액세스는 여기＞
https://www.fctokyoparkfuchu.j...
□복장 및 준비물
・요가 매트 또는 비닐 시트나 목욕 타월 등
・움직이기 편한 복장
・음료수
※요가 매트 대여는 없습니다. 인조잔디 위에서 그대로 요가도 가능합니다.
※탈의실 대여는 없습니다. 짐은 코트 내로 가져오시고, 귀중품을 포함해 본인이 직접 관리해 주시기 바랍니다.
※힐 등 인조잔디를 손상시킬 가능성이 있는 신발은 입장 시 신발을 벗어 주세요.
※코트 내 반입은 물만 가능합니다.(자판기 있음)
□우천·악천 시 대응
・우천, 악천 시에는 원칙적으로 중지합니다. (참가비는 전액 환불)
・이벤트 중지 시, 개최 1시간 전까지 당 시설 홈페이지에서 안내해 드립니다.
《시설 HP》https://www.fctokyoparkfuchu.j...
당일 방문 전 반드시 직접 확인해 주시기 바랍니다.
□강사
MC：Gauri키미
HALVES YOGA STUDIO 주최／E-RYT500
＜프로필＞
오랜 댄서 경험을 거쳐, 더 많은 연습이 필요하다고 절감하던 시기에 운명적으로 요가를 만나게 되었다.
외부에서 무언가를 찾는 연습 방법에서, 복식 호흡과 아사나로 내면에 대한 탐구심을 깊게 하여 집중력과 일상의 질이 향상되고, 요가가 생활의 중심이 됩니다.
Flowarts yoga의 문을 두드리고, Padminiji/하마 나츠요, Mukesh Thapliyalii 밑에서 인도의 전통적인 요가 가르침을 계속 배우며, 연습을 통해 얻을 수 있는 효과의 위대함을 다시 한 번 느끼고, 몸을 움직이는 즐거움과 모두가 모일 수 있는 장소가 있다는 것, 그 기쁨을 한 사람이라도 더 많은 사람과 나누기 위해 후추에 2023년 요가 스튜디오를 오픈합니다.
ASHA
＜프로필＞
어릴 적에는 수영, 발레와 재즈댄스를 경험. 마사지도 배우고 건강, 신체와 마음에 대해 지식을 깊게 하기 위해 2014년에 인도에서 요가 철학을 배움. FLOW ARTS YOGA에서 인도 정부 공인 자격을 취득. RYT 200시간, 300시간을 수료.
요가를 시작하게 된 계기는 신체의 불조화나 마음을 진정시키고 싶다는 등 다양하지만, 계속하다 보면 심신이 편안해지고 쾌적하게 지낼 수 있다는 것을 알게 됩니다. 나이가 들면서 변하는 몸과 일, 가정, 환경, 어떤 상황도 요가를 통해 유연하고 부드럽게, 그리고 강하게 받아들이고 싶습니다. 여러분과 함께 연습하고 동기부여를 높여 나갈 수 있으면 좋겠습니다.
・전미 요가 얼라이언스 E-RYT500(FLOW ARTS YOGA)
・인도 정부 공인 요가 자격증（FLOW ARTS YOGA）
□참가비
전날까지 1,500엔(세금 포함)※사전 예약이 더 저렴합니다!
당일 접수 1,800엔(세금 포함)
※신용카드로 사전 결제하셔야 합니다.
□신청에 대하여
아래 절차에 따라 WEB사이트 『hacomono』에서 신청해 주세요.
【절차】
①아래 URL에서 『hacomono』에 신규 회원 등록
※이미 계정을 가지고 계신 분은 로그인 후 절차를 진행해 주세요.
②화면 하단의 ≪홈≫ 버튼 선택※PC의 경우 화면 왼쪽 메뉴에서 ≪이벤트 신청≫ 선택
③≪이벤트 신청≫ 선택
④대상 【PARK NIGHT YOGA】를 선택하여 신청
【부모와 자녀가 함께 참여하시는 분】
자녀 계정은 아래 절차에 따라 추가하실 수 있습니다.
≪조작≫
마이 페이지→계정 설정→가족 계정 설정→계정 추가에서 필요한 정보를 등록하여 생성합니다.
등록 완료 후에는,［자녀 계정］으로 전환하여 이벤트 신청 절차를 진행해 주시기 바랍니다.
◇hacomono 신규 회원 등록·로그인은 여기
※반드시 이 전용 사이트에서 신청해 주세요. 전화로는 일절 접수하지 않습니다.
※마감 후에는 상황에 따라 대응할 수 있습니다.
※신청해 주신 후, 등록하신 이메일 주소로 신청 완료 메일을 보내드리고 있습니다. 신청 완료 메일을 받지 못하신 분들은 「fctokyoschool@em.hacomono.jp」에서 오는 메일을 수신할 수 있도록 설정해 주시기 바랍니다.
□캔슬 대기 관련
본 이벤트는 캔슬 대기 등록이 불가능합니다. 번거로우시겠지만, 빈 자리가 생겼을 때 신청해 주시기 바랍니다.
□취소에 관하여
만약 취소하실 경우에는, FC 도쿄 파크 후추까지 (전화 또는 이메일로) 연락해 주시기 바랍니다.
취소 시기에 따라 아래 취소 수수료 규정에 따라 취소 수수료가 발생하오니 주의해 주시기 바랍니다.
※시설 영업 종료 후부터 다음 영업 시작 전까지의 전화 연락은 다음 영업일 처리로 간주됩니다. (영업시간: 10:00~22:00)
【취소 수수료 규정】
이벤트 시작 24시간 전까지: 무료
이벤트 전날 18:00 이후: 참가비 100%
□시설 이용 시 주의사항
・탈의실, 로커, 샤워 시설은 대여하지 않습니다. 움직이기 편한 복장과 바로 맨발이 될 수 있도록 준비해 주시기 바랍니다. 인근 시설에 피해가 가지 않도록 주의해 주시기 바랍니다.
・본 시설에서 발생한 사고, 귀중품 및 짐 분실에 대해서는 일체 책임을 지지 않으니 양해 부탁드립니다.
・주류 반입 및 음주는 금지되어 있습니다.
・옥상은 전면 금연 구역입니다. 흡연은 9층 흡연소를 이용해 주시기 바랍니다.
・개인 고객을 대상으로 한 보험 가입은 되어 있지 않습니다. 이벤트 참가 중 부상 및 사고에 대해서는 시설에서 책임을 지지 않으니 미리 양해 부탁드립니다.
□기타
・이벤트 중에 촬영한 사진 및 동영상은 FC 도쿄의 활동을 소개하는 홈페이지 등 각종 광고 매체와 시설 홈페이지, 스태프 블로그 등에 게재될 수 있으니 미리 양해 부탁드립니다.
・수집한 개인정보는 FC 도쿄 및 시설 이벤트 관련 정보 제공에 사용될 수 있습니다.
・제공해 주신 개인정보는 책임을 가지고 시설에서 정한 『개인정보 보호 방침』에 따라 취급합니다.
※본 시설의 이벤트에 신청하신 경우 개인정보 취급에 동의한 것으로 간주합니다.
□문의처
FC 도쿄 파크 후추
도쿄도 후추시 미야마치 1-41-2 미텐 후추 옥상
TEL：042-314-1380（10:00～22:00）
MAIL：info@fctokyoparkfuchu.jp
