明治安田J1联赛第5轮湘南Bellmare战中，常盘亨太迈出了作为职业球员的第一步。他在训练营中保持良好状态，目标是成为开幕首发，终于获得了在J1联赛赛场上出场的机会。在赛后的采访中，他平静地谈论自己的位置，强调自己对球队和胜利的贡献，而不是个人的J1联赛首秀，这一幕给人留下了深刻的印象。其背后是松桥力藏教练给予他的鼓励，帮助这位苦恼的大四新秀重新振作。指挥官的金言，以及常盘所面对的自己的心理状态。
常盘亨太感到焦虑——。未能从学院晋升到顶级联赛，经过明治大学后，本赛季再次穿上青红色的球衣。从开幕前的训练营开始，逐渐提高自己的评价，在与横滨FC的开幕战中入选替补名单，但没有上场。心中愈发渴望出场的机会。
“虽然在开幕战中入选了名单，但没有上场。第二天也因为过于紧张而失去了节奏。”
比赛次日，身披队长袖标参加与关东大学选拔队的热身赛，誓言要大放异彩，首发出场。然而，由于焦虑，身体僵硬，失去了之前能够做到的表现。球队在上半场就丢了4球，最终以4-5败北。
“我在干什么呢”
比赛结束后，我坐在小平的球场上垂头丧气，这时被松桥教练叫住了。
“不要过高或过低地看待自己。必须进行适当的评估。”
这样说着，指挥官继续以劝诫的语气说道。
“即使过于高估自己而感到焦虑，现在的自己依然在这里，但却因这种差距而痛苦。相反，如果明明能做的事情却被低估而看得过低也是没有意义的。我们应该客观地看待自己，正确评估自己，分清能做的和不能做的事情。”
这句话消除了常盘的焦虑，让他的身体变得轻松。从接下来的明治安田J1联赛第2轮对FC町田Zelvia的比赛到第4轮对鹿岛Antlers的比赛，他都被排除在替补名单之外。并不是没有感到遗憾。尽管如此，这段时间对常盘来说可能是必要的。在此期间，他一直在与自己对话。
“那句话对我影响很大。训练营是从零开始的，我在第一年里一点一点地做我能做的事情。我想这让我进入了替补席，心里想着可能离出场只差一步。从那时起，我回到了初心，变得能够以教练所称的‘中立’的状态和姿态来投入训练。”
拥有在学院指导十几岁球员经验的松桥教练表示：“我经常和年轻球员谈论这些事情。”并回顾了与常盘的交流。
“我认为没有必要从自己不顺利的视角来看待事物。在训练营中我保持了非常好的状态，虽然得到了充分的评价并且有一定的能力，但一旦不顺利就会感到沮丧。我并不是说年轻球员不需要烦恼，但如果能把这视为理所当然，就能尝试下一次。从这个意义上我想表达的是，有时候不是从上面或下面看自己，而是从自己的视角来看待自己，这才是重要的。”
然后，常盘在3月8日的第5轮湘南Bellmare比赛中再次进入替补席，并在下半场第28分钟替补出场，完成了J1联赛的首秀。那里没有犹豫，他继续做自己能做的事情。
在赛后记者会上，松桥教练被问及对常盘的评价时表示：“从训练营开始，他保持了良好的态度和状态，展现了令人期待的表现。自赛季开始以来，他逐渐找到了状态，虽然到目前为止出场机会不多，但他展现了非常好的表现，朝着入选名单的方向迈进。我认为他在比赛中展现了这一点。希望他能通过比赛的经验，再进一步，充分利用这场比赛。”
听到这件事的常盘，重新调整了自己，重新上紧了发条。
“我认为教练看到我平时能做到的表现没有做到，才会说‘有波动’。我意识到这种波动是受到心理影响的。焦虑和过于看低自己产生了波动，这让我恍然大悟，心情也轻松了。不过，既然被看到了，就不能放松。虽然那句话让我心情变得轻松，但我觉得仅仅心情焦虑是不好的。我有雄心，绝对想要争取首发位置。但是，我不想因此而焦虑，不理解自己现在的位置，过于高估自己，想‘为什么会这样’。”
不要重蹈覆辙──。在湘南战后的次日与仙台大学的练习赛中，我告诫自己：“不要看得太高也不要看得太低。” 目睹常盘不小的变化的松桥教练微微眯起眼睛说道。
“人是有欲望的，所以我认为意识到这一点是很正常的。年轻球员如果表现不佳，往往会认为自己陷入了低谷。但是，他们并没有经历到可以称之为低谷的经验，也不知道自己的最大潜力。他们从这里开始会不断进步，只有可能性。从可能性最高的地方看自己，可能会觉得自己什么都做不了。但是，从底部往上看，只会不断成长。我认为这样看是好的。我年轻的时候也常常被这样告诫。虽然会感到沮丧，但也会想‘不能做到是理所当然的’。而自己却在不知不觉中抬高了自己的期望。即使成为职业球员后自然会产生自信，但仍然会想‘不，我还在底部’。如果理解了这个立场，看到的景象就会有所不同。”
常盘不仰望也不俯视，只是向前看。松桥教练轻轻推了他一下。接下来只有前进。可能性的集合，就这样坚定地迈出了作为职业球员的第一步。
（文中敬称略）
文本由 馬場康平（自由撰稿人）
