【6/10 更新】
我们将发布球员挑战青红训练的视频！

在FC东京，由于新冠病毒感染的影响，学校实施了分散上学和户外运动限制，我们希望孩子们能够感受到运动的乐趣，因此俱乐部制作了“青红训练”。

这个训练旨在让您在家中与家长或兄弟姐妹一起，感受到运动的乐趣，包含了“任何人都可以轻松享受的运动任务”和“亲子或兄弟姐妹共同挑战的任务”。
此外，作为对训练内容和执行方法的详细建议，我们将发布由FC东京足球和五人制足球学校的教练们进行的演示视频。
请务必在这个训练中，灵活地活动身体，并挑战自己不断练习，不要放弃。

FC东京希望孩子们能够感受到足球、运动以及与伙伴们一起活动的乐趣，因此在当地开展了足球教室，并且教练们也会到小学等地与孩子们一起参与活动的“车队”等各种活动。
在这场疫情的情况下，我们将继续探索为孩子们创造学习和体验机会的活动。

◇青红钻石练习在这里

□由学校教练进行的演示视频
▷第一阶段
①动作训练

②球感

③触球

④假动作

⑤两人挑战

□连接・青红训练！
这是一个通过话题标签连接大家挑战的企划！
拍摄挑战青红训练的过程视频，并在Twitter和Instagram上添加标签「#青红训练挑战」「#fctokyo」进行发布哦！
请大家展示你们努力的样子和练习的成果！
另外，观看其他人的视频，尝试吸收好的部分！
期待大家的视频投稿！

【投稿方法】
在Twitter和Instagram上附上「#青红训练挑战」「#fctokyo」发布视频

※发布视频需要Twitter和Instagram账户。
※请在账户状态为“公开”的情况下进行发布。如果是“非公开”，将无法查看视频，请注意。
※今后，教练们的挑战视频也计划以「#青红训练挑战」「#fctokyo」的标签发布。
※投稿的视频可能会在FC东京的活动介绍主页等各类广告媒体上发布，敬请谅解。


【6/10 追记】
将公开球员挑战《青红训练》的视频！

▽室屋成选手挑战青红训练!!

▽渡边刚选手挑战青红训练!!

▽高萩洋次郎选手挑战青红训练!!

▽小川谅也选手挑战青红训练!!

▽三田启贵选手挑战青红训练!!

▽东庆悟选手挑战青红训练!!

▽永井谦佑选手挑战青红训练!!

▽波多野豪选手挑战青红训练!!

▽宫崎几笑选手挑战青红训练!!

▽中村拓海选手挑战青红训练!!

▽矢岛辉一选手挑战青红训练!!

▽田川亨介选手挑战青红训练!!

▽安部柊斗选手挑战青红训练!!

▽林彰洋选手挑战青红训练!!

▽平川怜选手挑战青红训练!!

▽青红训练营中，Taishi Brandon NOZAWA选手挑战!!

▽木村诚二选手挑战青红训练!!