2016明治安田生命J3聯賽第30節將在主場『江東區夢之島體育場』舉行。

本賽季參加的FC東京U-23目前以8勝9平12敗的33分排名第11。
對手是同樣從本賽季開始參加的Cerezo大阪U-23。8勝8平13敗，積分32，排名第12。
根據本輪的結果，排名仍有可能變動，對於東京來說，這場比賽絕對不能輸，包括客場的失利。
東京的首發陣容中，門將是Enomoto，前線是Hayashi。後防線從右到左分別是Yanagi、Okazaki、Koyama和Ogawa。
中場底部由野澤和鈴木組成，二列由平岡、佐佐木和Insoo YU排列，形成4-5-1陣型。
從受傷中復出的阿部進入了名單。
此外，前一天舉行的J青年盃決賽中獲勝的成員將會參加。
由於與J2最終戰同日舉行，大阪的登錄成員平均年齡為19.40歲，陣容相當年輕。
本場的守門員是新秀安朱斯，這是他本賽季的第五場比賽。中場由剛從德國回來的丸岡擔任，前線則是目前已攻入8球的米澤，採用4-4-2陣型。
在本輪賽事中，雖然有部分座位已售罄，但仍有2,877名粉絲和支持者到場觀賽，賽事正式開始。

【上半場】
比賽開始於大阪的開球，主動出擊的是主場的東京。
3分鐘，右側禁區附近柳將球傳給野澤，然後直接送到遠端。這裡林和Insoo YU都衝了過來，但重疊在一起無法配合。
在第6分鐘，Insoo YU嘗試單獨突破，但未能射門。
在隨後的7分鐘，林在樁位上被犯規獲得的任意球由Insoo YU直接射門，但大幅偏出。
首次射門的東京隨後保持控球，積極地將縱向傳球傳給林，創造起點，並從那裡利用左右兩側持續進攻。
然而，由於一些小的傳球失誤，無法發動有效的攻擊。
東京在對第二球的反應和球際爭奪中佔據優勢，但無法創造出機會，形成膠著狀態。
22分鐘，大阪在門將的長傳球中獲勝，將球撥回。雖然對方前鋒緊逼，但LORI在禁區線邊緣出擊，成功接住球。
大阪持續對東京的防線施加壓力，26分鐘時岡崎雖然被搶走球權進入禁區，但野澤成功應對一對一的情況。
面對前線的壓迫，東京在第38分鐘開始使用中路傳球和一二連傳，逐漸擺脫壓迫。
小川在自家中場奪得球權後，將球傳給林。接著林直接傳給右側的平岡，平岡利用速度向前突破。
右腳將球傳中，佐佐木試圖用頭球攻門，但力量不足，正好被守門員擋住。
在第38分鐘，東京隊從中路發起攻擊，林連續射門，但被防守球員擋住。
在中場激烈的球權爭奪中，雙方球隊的小犯規逐漸增加，45分鐘。
給予大阪在自陣右側的任意球，球被踢向近門，但林將球解圍。
這次的右側角球在混戰中回到右側，但Insoo YU迅速逼近並封堵了。
再次的右側角球由Insoo YU在近端頭球攻門，球碰到對方球員後出現了球門球。
上半場以東京的三次射門結束，雙方均未得分。

【中場休息】
中村教練
「如預期，對手會從前方施加壓迫，但我們沒有輸。」
在下半場開始時要穩健進入比賽。
在進攻時，增加人數來進行傳中並使用力量。
因為是最後一戰，許多支持者來了。
一定要拿下三分。

【下半場】
東京將佐佐木換下，讓生地上場，並直接進入二列中央。
下半場一開始就發起攻勢的是東京。
比賽開始不久便從右側發動攻勢，最後野澤的射門型傳中球被Insoo YU滑倒衝擊，但稍微未能觸及。
比賽的轉折點是隊內得分王Insoo YU。
49分鐘，鈴木撿到球後將球傳給野澤，再傳給林進行縱向傳球。轉身的林將球傳給左側快速上前的Insoo YU，然後進入左側禁區。
假動作晃過對面的防守球員後切入，隨即用右腳射門，成功取得連續兩場比賽得分的先制進球。
在54分鐘時，東京發起攻勢，在對方陣內中央，生地搶下球並進行快速反擊。
林傳給右邊的平岡，傳中到中央的生地。雖然在混戰中射門，但被擋住，最後判定為越位。
東京在攻守兩方面持續積極的表現，但在第63分鐘，因與對方球員接觸受傷的選手被替換下場，久保上場。
球員退到防守中場的位置，久保則進入第二線的中央。
東京的生地在場地的各個角落出現，創造出節奏。
然而，大阪的防守陣容在禁區附近持續堅守，讓對方難以創造機會。
為了解決這個情況，在第73分鐘由平岡換上阿部，阿部前移至前線，林則轉到右側。
77分鐘，接到球的久保在中場製造空間，然後用左腳外側傳給Insoo YU一個直塞球。
這個球由Insoo YU從左側禁區內射向遠端，但回防的後衛在邊線處解圍。
相反地，迎來危機的是在第81分鐘，大阪連續傳出了4腳直傳，最後從右側的傳中在近門處被接觸，但球偏向右側。
反擊的東京，久保首次在J聯賽中射門。
第84分鐘，左側持球的球員將球傳給站在近門的球員，球員用左腳直接射門，但球高出門框。
在第86分鐘，雙方為了奪取下一個進球而互相逼近球門，大阪從中央禁區前展開到左側，雖然進行了帶球突破並射出強烈的射門，但球擊中了側網。
90分鐘，久保突入對方防線準備射門，但未能成功，進入補時階段。
在反擊中，阿部在中路持球，將直塞球傳給了狙擊左側的Insoo YU。
當對方的後衛搶到球並將球回傳給守門員時，Insoo YU 立即對守門員施加壓力。
在拖延的時候奪得球權，這是本賽季的第11個進球。
在比賽結束前，鈴木將球傳給中央的阿部，然後直接傳出一記穿越對方防線的直塞球。
在這裡久保突破了，與守門員一對一，但被出色的防守阻擋，未能攻入第三球。
比賽就這樣結束，以2-0獲得3分，排名上升至第10位，結束了J3參賽的首個年度。

非常感謝您對FC東京U-23的熱情支持。
請繼續對FC東京給予熱情的支持。

【中村教練的會議要旨】
「今天是最後一場比賽，很多粉絲和支持者來到現場，會場的氛圍非常好，我想表示感謝。」
由於都是同樣的U-23隊伍，球隊的風格也稍微相似。
這是一支踢著積極足球的隊伍，因此我們在比賽開始時就強調要在球權爭奪和轉換的部分不落下風。
一開始所有人都跑得很好。
不過，在過程中仍然有很多失誤，面對對手的壓力後，還出現了因短暫反擊而引發的危機場面。
雖然還有一些不足之處，但下半場我們針對這些部分以及替補球員再次提升了質量，能夠準確地打入好球，我覺得非常好。

【選手評論】
《選手名稱》
「首先，因為是J3的最後一戰，我覺得我們能夠以充沛的精神進入比賽。」
我帶著在球場上絕對不想輸的心情進入比賽，所以能在這方面奮戰我覺得是很好的。
不過，由於受傷等意外情況，也有無法如願發揮的情況。
我認為整體來說能夠戰鬥並冷靜地判斷情況是很好的。
(您的表現如何？)我感覺自己能夠傳出預期中的傳球。
在防守時也有身體接觸導致犯規的情況，但我認為能夠讓對方不容易進行比賽，並且也能夠進行有效的回防，這是很好的表現。
(回顧今年一整年的表現，您覺得如何？)一開始狀態不太好，無法展現自己想要的表現和投入的心情。
不過，透過一年中的比賽，我認為在各個方面都有所成長，特別是在充滿情感的表現和防守方面有了更大的進步。
(為了下個賽季向粉絲和支持者發送的訊息)本賽季無論是個人還是團隊都沒有達到令人滿意的結果，但在下個賽季我會更加努力成長，成為團隊的力量，請多多支持我。