在FC東京公園府中，作為暑假特別企劃，我們將邀請特別講師，舉辦各種活動！

無論是踢足球的人、從事其他運動的人，或是平時不運動的人，都可以參加的活動，歡迎隨時報名參加！
※有關各項活動的詳細資訊、報名方式等，將在FC東京公園府中的網站上陸續通知。

第1彈
□『Ishikawa Naohiro 社區生成器 特別診所』
FC東京的OB選手，現在作為社區生成器活動的 Ishikawa Naohiro CG 指導的特別診所。透過場內外的活動，旨在提升作為選手和作為人的成長能力，發現成長的提示和吸收力！

石川直宏社群生成器

①7月24日(周三)9:15～11:45
【地點】
ミッテン府中・フォーリス附近，FC東京公園府中
【對象/定員】
小學五、六年級/20名
【內容】
撿垃圾・對話形式的時間，足球教室

②7月24日(周三)15:15～17:45
【地點】
位於府中・專門店街附近，FC東京公園府中
【對象/定員】
小學三、四年級/20名
【內容】
撿垃圾・對話形式的時間，足球教室

◇活動詳情請參考這裡

第2彈
□FC東京的頂尖隊伍、青訓(U-18・U-15)營養顧問活動！
①『FC東京營養顧問主辦，親子共同學習！食育工作坊』【小學4～6年級親子】

親子一起學習與成長發展相符的飲食方法！讓孩子們了解均衡飲食的重要性。

【日期】
7月27日(周六)14:00～15:00
【地點】
ミッテン府中9樓會議室(FC東京公園下的樓層)
※接待：FC東京公園府中
【對象】
小學四、五、六年級親子 ※未參加運動的孩子也可以參加。
【容納人數】
16組
【內容】
學習根據發育發展的飲食方法，以及均衡飲食的重要性

②『FC東京營養顧問所舉辦的，為了提升表現的飲食方法學習營養講習會』
有助於提升足球表現的「如何在比賽中持續跑完全場的飲食方式？」以及「為了身體建設的飲食方式？」將結合職業足球選手的案例進行學習與掌握！

【日期】
7月27日(周六)16:00～17:00
【地點】
ミッテン府中9樓會議室(FC東京公園下的樓層)
※接待：FC東京公園府中
【對象】
中高生足球選手或擁有中高生足球選手的家長
【容納人數】
32名
【內容】
學習提升表現的飲食方式與知識

◇活動詳情請參考這裡

第3彈
□『李忠成前鋒教室』
FC東京青訓出身的日本代表，2011年亞洲盃決賽中的凌空抽射令人印象深刻的李忠成先生，將舉辦學習射門技巧的『前鋒教室』！

李忠成
(FC東京U-18出身，2004年，2013年FC東京一隊在籍/前日本代表)

①8月5日(周一)16:00～17:20
【地點】
FC東京公園府中
【對象/定員】
小學三、四年級/12名
【內容】
基礎技術訓練/各種射門形式、比賽形式、問答時間

②8月5日(周一)17:40～19:00
【地點】
FC東京公園府中
對象/人數：小學5・6年級/12名
內容：基礎技術訓練/各種形式的射門、遊戲形式、問答時間

◇活動詳情請參考這裡

第4彈
□『FC東京U-18體能教練(松原佑治)的體能訓練講習會、調整訓練講習會』

松原佑治 U-18體能教練

「FC東京U-18體能教練(松原佑治)舉辦的提升表現體能健身講習會」
至2023賽季為止擔任FC東京一線隊運動訓練師，從2024賽季起作為U-18的體能教練活動的松原佑治，將舉辦體能健身講習會！透過實踐訓練學習足球中正確的身體使用方法、預防受傷的方法等。

①8月12日(周一)16:00～17:10
【地點】
FC東京公園府中
【對象/定員】
小學3・4年級/20名 ※足球【內容】
協調性、短跑、動作類訓練，使用足球的訓練

②8月12日(周一)17:30～18:50
【地點】
FC東京公園府中
【對象/定員】
小學五、六年級/20名
【內容】
協調性短跑動作訓練，使用球的訓練

③8月13日(周二)16:00～17:20
【地點】
FC東京公園府中
【對象/定員】
國中生・高中生/20名
【內容】
協調性短跑動作訓練，使用球的訓練

「FC東京U-18體能教練(松原佑治)主辦的預防受傷的體能訓練講習會」
由松原佑治主辦的體能講習會！他在2023賽季擔任FC東京一線隊的運動訓練師，並將於2024賽季開始擔任FC東京U-18的體能教練。參加者將透過各種菜單學習日常可進行的熱身運動和自我調整的方法。

【日期】
8月13日(周二)18:30～19:50
※因雨取消
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
平時運動的成年人（18歲以上）
【容納人數】
20名
【內容】
運動熱身、自我調整

◇詳細請參閱這裡

第5彈
『跑步教室with New Balance』
我們邀請了來自New Balance Japan的專業教練，為希望提高跑步速度的小學生舉辦跑步教室，無論是足球還是其他運動！教室結束後將舉行足型測量會和鞋子說明會！

①8月14日(周二)16:00～17:25(測試會＆鞋子說明會15分鐘含む)
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
從事運動的小學一年級、二年級學生，以及想要變得更快的小學一年級、二年級學生
【容納人數】
30名
【內容】
專業教練的跑步教室、測量會及鞋子說明會

②8月14日(周二) 17:10～18:25(測試會＆鞋子說明會15分鐘含)
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
參加運動的小學三、四年級生，以及想要變得更快的小學三、四年級生
【容納人數】
30名
【內容】
專業教練的跑步教室、測量會及鞋子說明會

③8月14日(周二) 18:20～19:35(測試會＆鞋子說明會15分鐘包含
【地點】
FC東京公園府中
【對象】
從事運動的小學五、六年級學生，以及想要變快的小學五、六年級學生
【容納人數】
30名
【內容】
專業教練的跑步教室、測量會及鞋子說明會

◇詳細請參閱這裡

□各活動的詢問
FC東京公園府中
東京都府中市宮町1-41-2 屋頂
電話：042-314-1380 (10:00-22:00)
郵件：info@fctokyoparkfuchu.jｐ
網站：https://www.fctokyoparkfuchu.j...
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