SPECIAL COLUMN #1<br />
自分を変えたメンタル改革

COLUNA2024.7.11

COLUNA ESPECIAL #1
Reforma Mental que Mudou Minha Vida

Ele está prestes a se tornar o terceiro jogador da história a ser um olímpico como membro do time principal formado na Academia Azul e Vermelha.

O goleiro Taishi Brandon NOZAWA, que tem salvado a equipe com suas grandes defesas, partirá para Paris após o jogo contra o Albirex Niigata, que ocorrerá no dia 13 de julho no Japan National Stadium, pela 23ª rodada da J1 League 2024.

Após ser convocado pela primeira vez para a seleção japonesa no final da última temporada, o jogador Nozawa viveu grandes momentos ao conquistar a vaga para a Copa da Ásia de 2023 e a participação nas Olimpíadas de Paris. Após retornar ao país, ele recuperou sua posição como titular e se tornou uma presença indispensável para a equipe, realizando defesas espetaculares.

Por trás disso, houve uma reforma mental ao reavaliar a abordagem em relação ao futebol. Ele passou por momentos difíceis em silêncio e se aprofundou em seu pensamento que transformou isso em algo positivo.

Text by Tomo Aoyama
Photos by Kenichi Arai



"Eu sou diferente de como era até a Copa da Ásia Sub-23. Nos bastidores da vitória no torneio, tive algumas memórias bastante difíceis, mas consegui seguir em frente a partir disso."


O confiável guardião azul e vermelho está prestes a voar para o palco mundial. Na Copa do Mundo FIFA U-17 de 2019, ele foi selecionado para a equipe, mas não teve a oportunidade de jogar. Desde então, ele se sente "escolhido para um torneio mundial! Estou animado e, acima de tudo, sinto uma grande empolgação" ao expressar sua alegria sincera.

No final da última temporada, ele conquistou uma posição regular em Tóquio, e seu desempenho foi avaliado, resultando em sua primeira convocação para a seleção japonesa no final do ano. Apesar de um acidente que resultou em uma lesão durante o acampamento da seleção, ele também participou da Copa da Ásia AFC 2023 no início do ano. Em abril, foi selecionado para a equipe da Copa da Ásia AFC U-23 2024, que também serve como a fase final de qualificação para os Jogos Olímpicos de Paris, garantindo assim sua vaga no torneio.


Apenas olhando os resultados, pode parecer que tudo está indo bem. No entanto, ele estava lidando com preocupações em segredo.

A Copa da Ásia Sub-23 realizada no Catar teve sua terceira partida da fase de grupos contra a Coreia do Sul, onde ele esteve em campo, mas o jogo terminou em derrota por 0-1. Ele não conseguiu jogar como desejava e continuou sentado no banco durante os jogos da fase eliminatória. Ele mesmo reflete sobre sua mentalidade na época.

"Durante o torneio, eu estava jogando um pouco de forma passiva. Eu pensei que deveria ter feito isso ou aquilo, me ajustando demais aos outros, tentando evitar erros... Claro que eu sabia que isso não era bom, mas de alguma forma eu acabei agindo assim."

Não quero mais me arrepender. A experiência de passar por momentos difíceis o levou a um retorno às suas raízes. O que ele realmente quer jogar? Como pode mostrar seu melhor? Ele se questionou repetidamente para superar os obstáculos e seguir em frente. O que percebeu ao se confrontar consigo mesmo todos os dias foi a importância do controle mental para ter confiança e expressar todo o seu potencial. Essa consciência o transformou.

"Eu realmente percebi que o coração e a mente são coisas importantes. Para dar tudo o que tenho, eu realmente acho que o que é necessário é a mentalidade."

Claro que é necessário adquirir habilidades com os treinos diários. No entanto, o que é necessário para mostrar seu verdadeiro potencial em jogos sob pressão, em situações extremas que exigem decisões rápidas, é ter uma mentalidade que permita jogar com confiança e calma.


"Primeiro, comecei a trabalhar acreditando na minha intuição e sensações, e expressando isso. Afinal, quero jogar o futebol que gosto e fazer as jogadas que aprecio. Claro que há falhas e erros, mas mesmo diante de dificuldades, passei a me concentrar em me levantar e, de qualquer forma, a jogar se tornou algo divertido. O que eu gosto é a parte de se agarrar à bola, a antecipação do movimento do adversário e as defesas que evitam que a bola entre no gol. Claro que é necessário ter a técnica para isso, mas se eu ficar pensando durante o jogo, não vou conseguir. Por isso, pratico constantemente e me enfrento, mas no final, é preciso ter uma mentalidade ardente, como "eu vou fazer isso!". Acima de tudo, é bom sentir que estou me divertindo a cada momento que sou goleiro."

Depois de voltar a Tóquio com o bilhete para Paris, ficou claro que aumentaram os jogos em que ele conseguiu mudar o rumo da partida com suas grandes defesas. Mesmo assim, ele nunca perde a postura de lutar em equipe, afirmando que "não foi apenas com sua força que conseguiu vencer".

Consegui sair do buraco em que estava preso e agora estou me divertindo jogando no campo. Claro que também tenho ambição. A vontade de eliminar completamente os elementos negativos e contribuir para a vitória da equipe traz confiança ao seu coração.


"A ambição é importante, mas, por outro lado, isso pode levar a um pensamento negativo de que 'ainda não é o suficiente'. Esta é uma opinião pessoal, mas acredito que é importante ter esse sentimento e, ao mesmo tempo, dar o meu melhor em campo."

Continue jogando acreditando em si mesmo. A atitude de enfrentar a si mesmo diariamente é essencial, nunca se tornando arrogante ou satisfeito. Aceitando mudanças e correções, estou avançando com confiança e determinação.

O jogo de despedida do jogador Nozawa, que parte para esse mundo, será contra o Albirex Niigata, realizado no dia 13 de julho no Japan National Stadium. "Até me juntar à seleção japonesa sub-23, continuarei a desejar apenas a vitória de Tóquio", afirma, ardendo em determinação pela vitória da equipe.

"Queremos que muitas pessoas venham, e o National tem uma grande produção. Como equipe, queremos mostrar um futebol que empolgue, tanto pelos resultados quanto pelo desenrolar dos jogos. Algumas pessoas podem querer ver vitórias com muitos gols e sem sofrer gols, mas também há momentos emocionantes quando conseguimos reverter um jogo mesmo após sofrer um gol. Como goleiro, a acumulação de trabalho constante traz resultados estáveis, mas em cada jogo há um ou dois momentos espetaculares. Quero contribuir para a vitória mantendo o foco e sem deixar espaços durante os 90 minutos."

O ponto de partida que ele revisitou é a diversão do futebol. E seu lugar está em Tóquio. A "revolução mental" de Taishi Brandon NOZAWA é um retorno positivo às suas raízes. Ele se confronta consigo mesmo, sempre consciente de dar o seu máximo, e deseja partir para Paris em busca de novos altos. Quero testemunhar a presença de Taishi Brandon NOZAWA no National.