清晨從小平運動場出發，從羽田機場前往那霸機場。東京在啟動的第二天就立即進入訓練營。
選手們從那霸市乘坐巴士經過兩個半小時，來到了國頭村。許多住宿設施的相關人士熱情迎接，進入了將要居住約兩週的房間。
抵達後立刻穿上新的訓練服，參加了下午的練習。
選手們也以良好的表情投入訓練。
今天考慮到移動的疲勞，我們進行了輕鬆的訓練。
從明天開始，正式的二部訓練將會開始。在這裡，直到賽季開幕，整個團隊將一起努力訓練，凝聚成一個團體。
訓練營的第一天對選手進行了訪問。
Q、在訓練營第一天的練習中，你特別注意了什麼？
A、因為有移動，所以首先要好好地讓身體恢復，並意識到要在明天的練習中以良好的狀態面對。
Q、團隊的氛圍如何？
A、從上個賽季開始，氣氛真的很好，包括新加入的選手和年輕選手，大家都能朝著同一個方向進行訓練。
Q、新加入的選手已經來了，團隊是否已經融入他們呢？
A、轉會而來的球員年齡相近，且經驗豐富，因此我認為他們能夠順利融入球隊。雖然隊內也有許多年輕球員，但我相信他們能夠很好地融入。
Q、誰是主要的推動者？
A、現在誠實地說，昨賽季讓我們振奮的選手不在，但雖然並沒有特別響亮的聲音來激勵，但即使在沒有激勵選手的情況下，我們仍然能夠以良好的氛圍來進行。
Q、我從本賽季開始將背號改為4號。
A、我並不是主動要求更改背號，而是強化部提議我使用單位數的4號。這是對我整個賽季表現的評價，讓我能夠背負單位數的背號。然而，背號並不會決定我的足球表現，也不會提升我的技術，但我認為背負單位數的背號讓我對球隊的責任感更加強烈。因此，在這方面，我希望在今年能夠表現出來並引領球隊。
問：中後衛的競爭似乎也變得激烈了。
A、沒有任何位置是被保證的，特別是中後衛有很多優秀的球員，包括年輕球員。在這個意義上，無論誰上場比賽，只要能夠持續保持良好的狀態一年，這自然會促進個人的成長，也會影響到團隊的結果。因此，我希望大家都能夠在良好的意義上讓教練為選擇誰上場而感到困惑。我自己也希望能夠展現自己的優勢，爭取到位置，讓自己不會落後。
Q、我認為木本選手從中後衛的建設性進攻對於Albert PUIG ORTONEDA教練所要求的足球風格來說是非常重要的。
A、所需的足球風格是從後方穩定地保持球權並加以珍惜，因此我有很多傳球的機會，並且我認為本賽季會有更多這樣的情況，延續了上賽季的情況。由於去年有些部分被對手分析後遭遇困難，所以無論處於什麼樣的情況，只要能夠穩定地連接，前線的球員就能輕鬆地進行比賽，這將有助於形成良好的攻擊，因此我希望能夠穩步提升自己的水平。
